Esta noche con tu hijo de 13 a 17 años
La pregunta
“Cuando algo te saca de quicio, ¿qué te ayuda a bajar la intensidad después?”
Qué escuchar
Si describe una estrategia propia, como escuchar música, salir a caminar o estar solo un rato, está mostrando que ya tiene herramientas para regularse; necesita que respetemos ese proceso sin apurarlo a "hablarlo ya".
Si dice que necesita que lo dejen tranquilo un rato antes de hablar, es una pista valiosa sobre cómo acompañarlo mejor la próxima vez que se enoje; necesita que honremos ese pedido en el momento, no solo en la teoría.
Si responde que no sabe qué le ayuda, no fuerces una técnica: se puede explorar juntos con calma en otro momento, y no tener una respuesta clara ahora no es un problema.
Qué te dice esto
Esta respuesta te da el manual exacto de cómo acompañarlo mejor la próxima vez que se encienda.