Esta noche con tu hijo de 13 a 17 años

La pregunta

“Cuando sientes que todo te supera, ¿qué suele ser lo que lo dispara normalmente?”

Qué escuchar

Si identifica una causa concreta, como la escuela, las redes o la falta de tiempo, está mostrando autoconocimiento sobre sus propios límites; necesita que tomemos en serio esa causa y busquemos aliviar la carga donde podamos, en vez de decirle que "así es la vida".

Si menciona que se siente abrumado casi siempre últimamente, puede ser una señal de que necesita más apoyo del que ha pedido directamente; necesita que estemos atentos y ofrezcamos ayuda concreta sin esperar a que la pida con todas las letras.

Si dice que no sabe qué lo agobia, no insistas en encontrar una causa exacta: a veces la sensación de agobio es difusa, y basta con que sepa que puede contarlo cuando se sienta así, sin necesidad de explicarlo del todo.

Qué te dice esto

Esta respuesta te muestra qué carga específica necesita que le ayudemos a aliviar antes de que se vuelva demasiado pesada.