Esta noche con tu hijo de 13 a 17 años
La pregunta
“Cuando se te cae un plan que tenías con ganas, ¿qué haces normalmente para no hundirte tanto?”
Qué escuchar
Si tiene una estrategia propia, aunque sea sencilla, está mostrando que ha aprendido a cuidarse solo; reconócele eso en vez de ofrecer inmediatamente tu propia solución.
Si dice que se queda mal un buen rato o que no sabe qué hacer con esa frustración, puede que necesite sentir que está bien no estar bien de inmediato, y que tú puedes acompañarlo sin arreglarlo todo.
Si responde "no sé", tal vez el tema esté fresco por algo reciente; no indagues más, solo queda cerca.
Qué te dice esto
Cómo procesa la decepción te muestra qué tanto necesita tu apoyo tranquilo en los días en que las cosas no le salen como esperaba.