Esta noche con tu hijo de 13 a 17 años
La pregunta
“¿Alguna vez has tenido que proteger tu propio tiempo porque demasiada gente te pedía cosas a la vez?”
Qué escuchar
Si cuenta un ejemplo donde puso un límite claro, está mostrando que está aprendiendo a cuidar su propia energía sin sentirse culpable por decir que no. Reconócele esa habilidad como algo valioso, no como egoísmo.
Si admite que le cuesta decir que no y termina agotado, ahí hay una oportunidad de recordarle con cariño que no tiene que estar disponible para todos siempre.
Si dice que no le ha pasado, respeta la respuesta sin forzar un ejemplo que no existe.
Qué te dice esto
Cómo protege su tiempo frente a demasiadas demandas revela qué tan bien está aprendiendo a poner límites sin sentir que decepciona a los demás.