Esta noche con tu hijo de 13 a 17 años
La pregunta
“¿Qué es lo que hace que sientas que de verdad te escuchan, y no solo que te oyen?”
Qué escuchar
Si describe algo concreto, que no lo interrumpan, que no le den consejos sin que los pida, que le hagan preguntas de vuelta, está diciéndote exactamente cómo quiere que te comportes en las próximas conversaciones difíciles.
Si menciona una vez que sí se sintió escuchado de verdad, presta atención a los detalles: ahí está la clave de lo que necesita repetir.
Si dice "no sé", no fuerces una definición perfecta. Puedes ofrecerle un ejemplo tuyo de sentirte escuchado para ayudarlo a encontrar palabras.
Qué te dice esto
Lo que describa como sentirse escuchado te muestra exactamente qué necesita de ti en las conversaciones que más le importan.