Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años
La pregunta
“¿Cómo se siente el aburrimiento por dentro, y qué es lo que más te ayuda a que se vaya?”
Qué escuchar
Describir el aburrimiento con sus propias palabras es un ejercicio útil de ponerle nombre a lo que siente por dentro. Si dice que se siente pesado, lento o inquieto, está mostrando que ya distingue matices dentro de sus propias emociones.
Si lo que más le ayuda es estar contigo o jugar con alguien, está diciéndote que a veces el aburrimiento en realidad es ganas de compañía disfrazadas de otra cosa.
Si dice "no sé", pregúntale qué hizo la última vez que dijo "estoy aburrido" y qué pasó después de eso.
Qué te dice esto
Cómo describe el aburrimiento y lo que lo cura esta noche revela si en el fondo busca distracción o busca compañía.