Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años

La pregunta

“¿Alguna vez sentiste dos cosas al mismo tiempo, como estar feliz y triste a la vez? Cuéntame de esa vez.”

Qué escuchar

Si logra nombrar una situación así (como despedirse de alguien mientras vivía algo lindo), está mostrando una capacidad grande para entender que los sentimientos no son simples, y necesita que le confirmes que sentir cosas mezcladas es normal y no confuso ni raro.

Si se queda pensando mucho o le cuesta explicarlo, no lo apures; solo con nombrarlo una vez en voz alta ya empieza a construir el lenguaje para la próxima vez que le pase.

Si dice 'no sé', cuéntale tú un ejemplo propio de sentir dos cosas a la vez; ver que a los grandes también les pasa lo hace sentir menos solo con eso.

Qué te dice esto

Reconocer sentimientos mezclados muestra que está aprendiendo que las emociones pueden convivir sin que una tenga que ganarle a la otra.