Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años
La pregunta
“¿Cuándo fue la última vez que te sentiste muy, muy feliz?”
Qué escuchar
Si recuerda un momento con detalles y entusiasmo, necesita que revivas ese momento con él, preguntando qué fue lo mejor, para que la alegría dure un poco más.
Si le cuesta encontrar un momento reciente, puede ser una señal de que necesita más momentos de alegría simple en su rutina diaria.
Si dice "no sé", pregúntale qué cosa lo hace sentir feliz casi siempre, para llegar al tema desde otro ángulo.
Qué te dice esto
El momento de felicidad que elige muestra qué tipo de experiencias llenan de verdad su corazón en este momento.