Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años
La pregunta
“¿Recuerdas alguna vez que reírte te ayudó a que un mal momento se sintiera menos pesado?”
Qué escuchar
Si logra recordar un ejemplo, está mostrando que ya conoce una herramienta propia para aliviar sentimientos difíciles, y eso es un recurso muy valioso para toda la vida. Fíjate en quién estaba con él en ese momento: puede decirte con quién se siente más libre de reírse incluso cuando algo va mal.
Si cuenta que se rió de algo que en realidad le dolía, presta atención con cariño: a veces la risa tapa un poco de tristeza, y puede ser buen momento para preguntar con suavidad cómo se sintió después, no solo en el momento.
Si dice "no sé", cuéntale tú una vez que reír los ayudó a ambos a sentirse mejor.
Qué te dice esto
Usar la risa para aliviar un mal momento muestra que está construyendo su propia forma de cuidarse cuando algo duele.