Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años
La pregunta
“¿Cómo se siente por dentro estar nervioso antes de ir al colegio?”
Qué escuchar
Si describe sensaciones físicas concretas, dolor de panza, ganas de no moverse, un nudo en la garganta, está mostrando que sabe reconocer sus propias señales de nerviosismo, y eso es un primer paso enorme para poder manejarlas. Escúchalo sin apurarte a resolverlo, solo dale espacio para describirlo.
Si menciona un motivo concreto detrás del nerviosismo (un examen, un compañero, separarse de ti), tómalo en serio: puede que necesite ayuda concreta con esa situación, más allá de solo hablar del sentimiento.
Si dice que nunca se pone nervioso, no lo cuestiones; simplemente quedará abierta la puerta para la próxima vez que sí lo sienta.
Qué te dice esto
Cómo describe el nerviosismo antes del colegio muestra qué tanto necesita sentirse acompañado al enfrentar lo desconocido.