Esta noche con tu hijo de 5 a 8 años
La pregunta
“¿En qué se parece y en qué se diferencia sentirse tranquilo de sentirse emocionado?”
Qué escuchar
Si logra describir la diferencia en el cuerpo (el corazón más lento o más rápido, la respiración distinta), está desarrollando la capacidad de reconocer sus propias sensaciones, algo valiosísimo para más adelante.
Si mezcla ambas o le cuesta distinguirlas, es completamente normal a esta edad; puedes ayudarlo poniendo ejemplos tuyos ('yo me siento tranquilo así...').
Si dice 'no sé', pregúntale cómo se siente su panza justo antes de dormir comparado con justo antes de un cumpleaños.
Qué te dice esto
Su forma de distinguir estas dos sensaciones muestra cuánto está aprendiendo a entender lo que pasa dentro de él.