Esta noche con tu hijo de 9 a 12 años
La pregunta
“Cuentame de una vez que lograste calmarte tu solo cuando estabas muy alterado.”
Qué escuchar
Si describe una estrategia propia, como respirar o alejarse un momento, esta construyendo herramientas reales para manejar sus emociones, y necesita que reconozcas ese logro como algo grande.
Si dice que normalmente necesita ayuda de un adulto para calmarse, esta bien tambien, y necesita saber que pedir ayuda para calmarse no es una debilidad sino una estrategia valida.
Si responde 'no se', pregunta que le ayuda un poco cuando esta enojado, aunque no lo calme del todo.
Qué te dice esto
Esta respuesta muestra que tan capaz se siente tu hijo de manejar sus propias emociones fuertes.