Esta noche con tu hijo de 9 a 12 años
La pregunta
“¿Qué te ayuda a sentirte tranquilo cuando estás molesto o alterado?”
Qué escuchar
Si nombra una estrategia propia, como escuchar música o estar solo un rato, ya está desarrollando formas de cuidarse a sí mismo: necesita que respetes ese espacio en vez de apurarlo a "estar bien" rápido.
Si dice que nada le ayuda o que se queda enojado mucho rato, puede que todavía necesite que alguien lo acompañe en ese proceso en vez de resolverlo solo.
Con "no sé", pueden explorar juntos, sin presión, qué podría funcionar la próxima vez.
Qué te dice esto
Esta respuesta te muestra qué tan equipado se siente tu hijo para manejar sus propias emociones fuertes.